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17.10.2017 11:05 Alter: 7 days

TVM Fitnesstag am 22. September 2018 - Schon mal vormerken :-))


Nach den Sommerferien erwartet alle sportinteressierten und fitnesshungrigen Mitglieder und Nichtmitglieder ein besonders bewegter Nachmittag! Am 22.09. bietet die Abteilung Fitness & Gesundheit bereits im 2. Jahr von 14-18 Uhr kurze (Schnupper-)Einheiten an, um die große Bandbreite der Angebote aufzuzeigen. Kostenlos! Anmeldung bei der Geschäftsstelle unter 07631 8630 oder einfach per Email anmelden

!!!!!Achtung - Stundenplan aus dem Jahr 2017 !!!!

 

 

Geplanter Stundenplan

(Änderungen vorbehalten)

Adolf-Schirmer-Halle

Gymnastikraum

14.00 Uhr

Begrüßung 1. Vorsitzender, Volker Möckel

 

14.15 Uhr

Training für den Rücken, Wolfgang Reinsch

 

14.45 Uhr

Pilates, Ilona Weisser

Fit Mix, Gregorio Maquillion

15.15 Uhr

Zumba, Gregorio Maquillion

Qigong/Tai Chi, Liqin Cheng

15.45 Uhr

Aerobic, Christina Mahling

Faszien Training, Monika Reich

16.15 Uhr

Fit & Fun, Annette Alber

Bodyforming Plus, Christina Mahling

16.45 Uhr

Salsa Lady Style, Hanna Bernauer

Yoga, Sieglinde Schneider

17.15 Uhr

Yoga, Irene Waldy