Mountain-Biking

Mountain-Biking (MTB) stellt im TVM eine Sportgruppe dar.


News in der TVM MTB Gruppe

Juni-2018 

Ultra Mountainbikerennen-Speedtrack

Bei Sonnenschein und optimalen Temperaturen, starteten 4.916 Biker zum 20. Jubiläum des Black Forest ULTRA Bike Marathon am 15. bis 17. Juni 2018 auf 5 verschiedenn Strecken. Am Rennsonntag unterstützten etwa 20.000 begeisterte Zuschauer die Biker am Start, entlang der Strecken und im Ziel. Die Teilnehmer profitierten von den optimalen Bedingungen unterwegs und der hervorragenden Betreuung durch die zahlreichen Vereine entlang der Strecke und im Stadion. Mit dabei zwei Akteure der TVM MTB Gruppe; beide angetreten den Speedtrack (52 km, 1188hm) von Todtnauberg nach Kirchzarten zu absolvieren.  Diese Strecke stellt somit keinen Rundkurs dar und erst mal wird man um 10:00 morgens ab Kirchzarten hinauf nach Todtnauberg  mit Bussen „geschuttelt“; die Bikes auf speziellen Tiefladern im Anschluss. Das alles ist aber perfekt organisiert, so dass die Zeit bis zum Start der Fahrer im ersten Startblock um 12:00 schon fast zu lange dauert. Die Hobbyfahrer sind dann so gegen 12:15 dran und dann geht’s endlich los zu den folgenden  Hot Spots: Todtnau,  Aftersteg / „Alp de Fidlebrugg“, Knöpflesbrunnen , Haldenköpfle und Hofsgrund. Eine abwechslungsreiche Strecke mit welligem Profil wenn man zumindest erst mal den langen Aufstieg zum Knöpflesbrunnen absolviert hat. Wenn es  dann mal gut läuft und dann nach knapp 3 Stunden im Ziel könnte man sogar noch etwas länger Fahren. Das kann man dann ja im nächsten Jahr nachholen. Hier noch der Link zum Ultra-Promotion Video für alle diejenigen, die noch ein wenig Motivation für eine eigene Teilnahme brauchen. Wir sind in jedem Fall wieder dabei.

Apr-18

Aktuelle TVM Mountainbiketouren

Auch in diesem Jahr unternimmt die TVM MTB Gruppe wieder Tourenausflüge. Somit sind wir nicht nur im Umkreis von ca. 30 km ausgehend von Müllheim unterwegs sondern auch in den MTB-mäßig interessanten angrenzenden Regionen. Dabei sind die Trails um Staufen, die angelegten speziellen MTB Trails rund um Freiburg (zB Canadian etc.) als auch Trails im Kaiserstuhl angesagt. Wie immer wird über solche Touren vorab via Email-Verteiler innerhalb der Gruppe informiert.

 

Mär-18

Wichtiger Hinweis: Für Unfälle, Schäden an Dritten beim TVM Biketreff sind Nichtmitglieder über eine Sportversicherung bei ARAG nur versichert, wenn ein TVM Tourguide anwesend ist.

Feb-18 MTB Schaubild für 1. Hilfe Massnahmen
Dez-17

Garmin Connect Portal

Wir haben ein Gruppe im Garmin Connect Portal: TVM MTB Pur (so wie der Email Newsletter der Bikegruppe heisst). Jeder der sich im Portal anmeldet, kann in unsere Gruppe eintreten und somit auch die Touren einsehen, downloaden, nachfahren etc. Einfach mal ausprobieren. Hier der Link, um ein Konto zu eröffnen.

Nov-17

MTB Infoecke in der TVM Geschäftsstelle eingerichtet

Inspiriert von Bike-Cafés kam die Idee auf, eine Infoecke rund ums Mountainbiken in der TVM Geschäftsstelle einzurichten. Neben diesem Newsletter gibt’s dort auch Bike-Magazine und sonstige Infos zum Biken in der Regio. Einfach mal zu Geschäftszeiten vorbeischauen.

Nov-17Ausweisung von MTB Strecken in BW gescheitert

Gruppenleiter und Übungsleiter: Volker Möckel

MTB_tagxedo_wordle Treffpunkt: Markgräfler Platz (Wilhelmstrasse) in Müllheim

Ausnahme: gelegentlich auch alternativer Treffpunkt (z.B. Staufen) für Anfahrt mit Auto/MTB Trailer nach vorheriger Absprache

Die Abfahrtszeit ist immer sonntags um 10.30 Uhr

Bitte beachten, im Sinne der Erfüllung unserer Aufsichtspflicht für Sportangebote:
Es besteht Helmpflicht und Jugendliche unter 18 Jahren sollen eine schriftliche Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten vorlegen können, dass den Eltern und dem Jugendlichen die Risiken und Gefahren des Mountainbikens bekannt sind und ein Einverständnis für die Ausübung des Mountainbikens gegeben wird. Schließlich noch eine letzte Empfehlung, jeder sollte standardmäßig eine Rettungsdecke mit sich führen.

Details zu Mountainbike-Touren

Flyer zum Download

          

«FAQs» (Häufig gestellte Fragen) zum Biken

  Welche Vorteile ergeben sich durch «Biken» in einer Gruppe?

Biken ist in der Gruppe sicherer.

Der Tourguide (Volker) ist in 1. Hilfe bei Sportverletzungen ausgebildet und hat ein 1. Hilfe-Set mit MTB Schaubild für 1. Hilfe Massnahmen sowie eine Rettungsdecke dabei, die aber noch nie benötigt wurde.

 

Schließlich noch der Hinweis, dass Alle die beim Biken ein Smartphone dabei haben die folgende App für den Ernstfall laden sollten:
Echo112
Die kostenlose Notruf-App kann im Ernstfall Leben retten. Durch drücken einer SOS-Taste ruft die Anwendung den örtlichen Notdienst an. Zusätzlich übermittelt sie Ihre Koordinaten, wahlweise via Internet oder SMS. Die App erkennt automatisch, in welchem Land Sie sich gerade befinden und wählt automatisch die korrekte Nummer, weltweit. Erhältlich ist die App für Android und iOS.

  • Durch Erfahrungsaustausch lernt man mehr Trails kennen und es lässt sich die Fahrtechnik verbessern. Übrigens, einen Platten flickt man im Team sowieso schneller:)))  

Was macht «Biken»gegenüber anderen Sportarten interessant?

  • Ganzjährig in der Natur unterwegs.  
  • Keine Beschränkung auf Strassen und somit wenig Kontakt mit Strassenverkehr  

Mit welchen Sportarten lässt sich «Biken» kombinieren?

  • Erfahrungsgemäss sind «Biker» auch häufig «Jogger» und umgekehrt, da sich der bewegungsablauf bzw. die muskuläre Beanspruchung ergänzt.  

Welche Fitness / Leistungsniveau wird vorausgesetzt?

  • Eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein, aber wir sind keine Leistungssportler.  
  • Man sollte schon selbst Touren mit bis zu 800 hm (Höhenmeter) und 30 km bewältigen können.  

Was ist an gesundheitlichen Voraussetzungen zu beachten?

Medizinischer Hinweis: wg. Zeckenbissübertragung von FSME besonders im Schwarzwald wird unbedingt für Biker eine FSME Impfung (Auffrischung nach ca. 5-7 Jahren) empfohlen.

«FAQs» zum Biketreff

MTB Marathon, FurtwangenWird bei jedem Wetter gefahren? Der Biketreff ist ganzjährig. Bei strömenden Regen zur Abfahrtszeit fällt die Tour aus.

Für regnerisches Wetter gilt halt immer noch: richtig einkleiden und mitfahren. Bei geschlossener Schneedecke ist Biken zu gefährlich, zudem dann eh jeder Ski fährt.

  • Bei Schneeresten in höheren Lagen wird bevorzugt in den Reben gefahren.  
  • Bei großer Hitze sind Touren im schattigen Wald meist angenehm und werden auch gerne mit einem Fußbad (z.B. Wassertretbecken bei Schweighof) kombiniert.  

Fahren viele Biker mit?

  • Die Gruppenstärke variiert von 3-6 Bikern.  
  • Wir können noch gerne neue Biker aufnehmen.

 Tipps für das Zubehör

  • Einen Ersatzschlauch und ein Handy sollte jeder Biker mitnehmen. Dies kann sehr hilfreich sein, falls man sich auf der Tour einmal aus den Augen verliert und sich wieder zusammenfinden muss. 

Muss man Mitglied im TVM sein?

  • Ein offener Biketreff ist ein Angebot des TV Müllheim für interessierte Biker. Der Verein freut sich natürlich über jedes neue Mitglied.
    Für Nichtmitglieder besteht sogar eine Sportversicherung, solange ein TVM Tourguide die Tour anführt; dennoch Biken geschieht letzlich auf eigene Verantwortung und sollte dem jeweilgen Können angepasst sein. 

Kommunikation mittels Email?

  • Email wird genutzt, um vorab Rückmeldung zu geben, wie der Biketreff abläuft.
  • Es kann auch der «Bike Pur» Newsletter bezogen werden. Anmeldung über: info@tvmuellheim.de 

«FAQs» zu Biketouren

  Wie lang wird im Durchschritt gefahren und wie hoch?

  • Wir legen häufig 25-30 km und 700-1000 hm innerhalb von 2.5-3.5h zurück.  

Wann werden welche Touren gefahren?

  • Dies wird in der Regel vor Beginn gemeinsam entschieden und richtet sich nach dem Leistungsniveau der Teilnehmer. 

Werden die Touren nach Plan abgefahren?

  • In der Regel dienen die Tourbeschreibungen als grober Tourplan.
  • Abweichungen und Kombination von Tourabschnitten werden häufig während der Tour vorgenommen.

Werden auch MTB-Rennen gefahren?

Eine individuelle Teilnahme an MTB-Rennen findet regelmässig statt. Insbesondere für die folgenden jährlichen Rennen in der Region:

MTB Extrem-Mountainbike-Rennen Ultra 2015

 

2 Jahre mussten sich die bis zu 5.250 Teilnehmer gedulden bis zur Neuauflage des Ultra am 22.Juni 2015: ein MTB Rennen der Extraklasse in Deutschland/Schweiz verteilt auf 5 Strecken. 2 TVM-Mountainbiker waren -wie in 2013 beim letzten Ultra in Kirchzarten- auch diesmal am Start. So weit so gut, was war denn jetzt so extrem beim Rennen? Nun, nicht ungewöhnlich für hochgelegene Strecken im südlichen Schwarzwald rund um Kirchzarten, Hinterzarten oder auch Todtnauberg hatte der Regen der letzten Tage die Wege häufig in Schlammpisten verwandelt; insbesondere wenn dann schon mal vor einem einige hundert Biker durchgepflügt sind. Schweißtreibend wurde das Rennen aufgrund der kühlen Witterung und fehlender Sonne am Start nicht unbedingt bis dann allerdings die Anstiege kamenSpeed Track (52 km, 1130 Höhenmeter=hm) heißt meine Wettkampfstrecke. Auf den ersten 20 km bringt man bereits ca. 800 hm hinter sich. Dabei ist der Stich (sog. kurzer steiler Anstieg) in Aftersteg, der sog. Alp de Fidlebrug berüchtigt. Die Zuschauer geben nur eine schmale Gasse frei; man wird dafür aber frenetisch angefeuert mit Kuhglocken und guter Stimmung. „Nur nicht bei 20%iger Steigung absteigen“ nimmt sich wohl jeder vor; doch dann passiert es doch häufig, der Vordermann strauchelt, macht schlapp und man selber steigt als nächster vom Bike weil einfach keine Ausweichmöglichkeit besteht. Trotzdem, ein echtes Highlight auf der Strecke.
In etwas abgeschwächter Form kommt man in Oberried noch mal durch eine Art „Fanmeile“. Bis dahin hält man eher Ausschau nach Anwohnern, die geistesgegenwärtig ihren Gartenschlauch zur spontanen Kettenreinigung wg. besagter Schlammschlacht aufdrehen. Mittlerweile wurden durch etliche Schlammpassagen bei vielen Velos die Schaltungen blockiert, was man durch das gelegentliche Fluchen der Mitkonkurrenten mitbekommt. War das nun so extrem? Wenn man sich selbst und das Material lieber frei von Spritzern hält sicherlich das nahezu gesamte Rennen; ansonsten für „Hardcore“-Ganzjahresbiker dann doch  eher nicht so ungewöhnlich und extrem. Im Sportstadion in Kirchzarten empfängt einem dann doch noch der Zieleinlauf mit Sonne und dem Schub von Endorphinen hinter der Ziellinie; nächster Jahr auf jeden Fall auf ein Neues.

MTB Hotlinks

Neu im Aug-15: MTB Stories-die TVM MTB Kolumne

 

Anbei ein paar ausgesuchte Links. Gerne kann man uns auch neuen Links zur Veröffenlichungen zukommen lassen.

Mini-Chronik: 10 Jahre Mountainbikegruppe (MTB-Gruppe) in 2014

 Die MTB-Gruppe existiert im 10. Jahr in 2014. Mit kurzer Unterbrechung ist der Gruppenleiter und Ansprechpartner immer noch Volker Möckel.

Zwar ist die Teilnehmerzahl bei den sonntäglichen Bike-Treffs schwankend aber es wird stetig ganzjährig trainiert, bei Bike-Marathons (z.B. Furtwangen, Kirchzarten) regelmäßig teilgenommen und im Jul-2014 eine Bike-Reise in die Pyrenäen unternommen.

Neue Mountainbiker mit  technischen Grundkenntnissen und Ausdauer sind gerne  willkommen.